Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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146,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 83,52g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 24,56g.
Mittagessen: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Well Pict Sliced Strawberries, Red Onions, Broccoli , SunBird Stir Fry Seasoning Mix, Cauliflower Rice, Great Value Beef Chuck Tender Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, McDonald's American Cheese, McDonald's Hamburger Patty, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Joelmel's Gewichtsverlauf
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