Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 26,45g.
Mittagessen: Morangos, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Manjericão, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Ossobuco, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café (em Pó Instantâneo), Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sheila Ponte's Gewichtsverlauf
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