Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Твердый, Окское Яйцо. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Global Village Зелёный Горошек, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски , ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Cook Мастер Салат из Спаржи по-Корейски , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya Pak's Gewichtsverlauf
|