Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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83 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 150,01g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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