Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 57,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 56,72g.
Mittagessen: Leeks, Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Macro Organic Tofu . Snacks/Sonstiges: Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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