Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Risoles, Lumpia Ayam, Sosis Babi Segar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: Finna Sambal Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cumi Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, You C1000 Vitamin Orange. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eva puspa91's Gewichtsverlauf
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