Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 57,25g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Кофе, Банановое Мороженое, Блинчики с Бананом, Пирожное картошка, Овсяноблин, Fish House Горбуша Стейки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Абрикос, Kamis Корица Молотая, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Укроп, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Abendessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Яичница, Перекресток Персик, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Десерт с фруктами, Кофе. mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|