Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Земляника, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Сахар, Магнит Банан, Лаваш, Эвалар Семена Льна, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Инмарко Max Ледяная Кола, Haribo Мармеладные Червячки, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|