Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
116,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 174,49g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 23,89g.
Frühstück: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сало, Укроп. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сельдь, Свинина Лопатка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свинина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena010681's Gewichtsverlauf
|