Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 196,65g.
Mittagessen: 얇은 크러스트 치즈 피자, 풀무원 미트소스 스파게티, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클. Abendessen: 열무김치, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 밥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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