Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 170,27g | Kohlh: 262,71g.
Frühstück: Oro Ciok Barretta MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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