|
👉Средний вес недели 103.62
Потеря веса (несмотря на дикие отеки в середине недели из-за бешеного гормонального фона) почти 200гр за неделю. Можно и больше, но так тоже хорошо.
|
102,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Изюм, Nescafe Dolce Gusto Chococino, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шаурма с Курицей. Abendessen: Иван-Поле Джем Вишня, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicesidny's Gewichtsverlauf
|