Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Суп Овощной. Abendessen: Морской Окунь, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 9%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Раяна Раяна's Gewichtsverlauf
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