Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Nescafe Classic Cappuccino , Сахар, Каша манная. Mittagessen: Nescafe 3 в 1 Classic, Восход Хлеб на Сыворотке , Щи из говядины. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Binasport WPC 80, Сметана 20%, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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