Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Jardin Bio Sirop d'agave, Nectarines, Envia Fromage Blanc 0%, Café Expresso. Mittagessen: Boeuf Haché, Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Tradilège Blanc de Poulet Fines Herbes, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes, Melon, Lidl Truite Fumée, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Surimi. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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