Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 180,25g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Омлет, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Роллы. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Мясновъ Соус Брусничный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . mehr...
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konstantes Gewicht
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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