Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Абрикос, Минская Марка Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Mittagessen: Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Кофе, Нектарин, Кабачок. Abendessen: Кофе, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Кофе, Кабачок, Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovzunova's Gewichtsverlauf
|