Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Fig, Tesco Cooked Ham, Lamb, Black Olives. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Proper Chips Sea Salt Lentil Chips, Marks & Spencer BLT on Malted Bread. Abendessen: Fig, Tesco Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Graze Sweet Mustard Pretzel, Graze Lightly Sea Salted Crunch, Marks & Spencer Extra Fine Dark Chocolate Discs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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