Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Maille Дижонская Горчица, Анчоусы (в Масле, Консервы), Перекресток Сыр Пармезан , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой. Abendessen: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Грецкие Орехи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин, Каждый День Цветочный Мед, Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Жимолость. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|