Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies, Egg, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Abendessen: Publix Vanilla Ice Cream Cups, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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