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vialcantara82
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28 Jun 20
vialcantara82's Notizen, 28 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
63 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 28 Juni 2020:
316 kcal
Fett: 18,58g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 20,21g.
Frühstück:
Mamão Papaia, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Café.
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1780 kcal
Bewegung:
corrida pista - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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