|
От - 72
Опгр - 78
Ож - 86
Об - 96
Он - 54
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 81,27g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Окей Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ромашкино Шоколадное Масло, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яйцо Куриное, Гарнец Соевая Мука. Mittagessen: Лента Масло Шоколадное , SPAR Багет Французский, Клубника, Беллакт Творог 8%. Abendessen: Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Клубника, William Lawson's Виски, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|