mdemariana's Notizen, 28 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
104 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 34 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2020:
1145 kcal Fett: 81,16g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 41,00g.   Frühstück: Café, Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Limão, Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Ovo Caipira Orgânico. Abendessen: Mucuri Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Amendoins Cozidos. Snacks/Sonstiges: Sal, Água. mehr...
3090 kcal Bewegung: Studieren - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...



     
 

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