Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Ciambellone, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Decò Miele Millefiori, Tè Verde. Mittagessen: Panini integrali, Carne di Manzo Macinata, Delizie del Sole Sugo alle Olive. Abendessen: Cirio Olio Extra Vergine, Mulino Bianco Spighe Integrali, Selex Provolone Valpadana DOP Dolce, Carote, Finocchio Crudo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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