Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Кофе. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Томатная Паста, Лук, Морковь, Курица с Ананасами. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, SPAR Кабачковая Икра, Лещ Вяленый. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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динара69's Gewichtsverlauf
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