Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семушка Чернослив без Косточки, Семушка Фундук Жареный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Отварная, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком. Abendessen: Семушка Чернослив без Косточки, Сыр Стародубский Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|