Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Kaymak, Kandil Simidi, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Etli Bamya, Dereotu, Peynir Altı Suyu, Elma, Mandalina. Abendessen: Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Havuç. mehr...
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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