Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 145,97g.
Mittagessen: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cheetos Jagung Bakar (15g), Buah Anggur, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DinaDestri17's Gewichtsverlauf
|