Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Telur Ikan. Mittagessen: Bunga Pepaya. Abendessen: Otak-Otak, Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.octavia90's Gewichtsverlauf
|