Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирамису с печеньем. Mittagessen: Свекольная котлета, Каша гороховая, Курица в кефире. Abendessen: Помидоры, Свекольная котлета, Рубленые котлеты. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Инжирный Персик, Нектарин, Кекс из яблок и маскарпоне. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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