Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 139,22g.
Mittagessen: Pecel, Tahu Isi, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: NutriSari Jeruk Nipis, Keripik Singkong, Makaroni. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nshrdynt's Gewichtsverlauf
|