Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: Sunkist Diet Orange Soda (Can), White Rice (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted), Mrs. Campbell's Chow Chow, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Outshine Strawberry Fruit Bar, Bing Cherries. Abendessen: Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bonecave's Gewichtsverlauf
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