Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Черная Смородина, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Oriflame Протеиновый Коктейль, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Цикорий с Молоком, Черная Смородина. Abendessen: Цикорий с Молоком, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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