Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Сервелат Европейский, Папа Может Ветчина из Свинины, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Сметана 10%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Кореяна Морковь по-Корейски, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Шоколадный Пудинг, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Гарибальди Корейка Любительская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Закваска "Злаки", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natrol Omega-3 Fish Oil, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|