Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Шпинат, Кабачок, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Нектарины, Куриное Филе Вареное, Сахар, Рис, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Зефир в Шоколаде, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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