Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Фруктовый Пудинг с Чиа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареные Креветки . Snacks/Sonstiges: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Сушеный Инжир, Чай с Лимоном, Шарлотка ПП, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Банан, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
|