Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 111,84g | Eiw: 179,37g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, All Nutrition Pancakes Protein, All Nutrition Peanut Cream Crunch. Mittagessen: Huel Huel. Abendessen: Lovilio Mozzarella Lekka, Olewnik Krakowska Sucha z Filetem z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Popz Popcorn Solony. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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