Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Бургер Кинг Гамбургер. Mittagessen: Чай с Сахаром, Котлета Рыбная, Зеленые Оливки, Помидоры, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Болгарский Перец. Abendessen: Макароны Отварные, Черешня, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Клевер Сливки 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|