Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 23,46g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Mittagessen: Банан, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Карамель, Абрикос, Кофе, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Карамель, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Дюбуа Грудинка Пикантная, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|