Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 133,18g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Горянка Сметана 25%, Сырники с кокмукой. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из капусты от 28 июня, Магнит Сыр Эдам 50%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сарделька, Домик в деревне Сливки 10%. Abendessen: Горянка Сметана 25%, Белый Медведь Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|