Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сливы, Блины на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Спагетти, Сметана 15%, Чудо Творожок , Щавелевый Суп, Баурсак, MacCoffee Кофе 3 в 1. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_LovaLova_'s Gewichtsverlauf
|