Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Нектарин, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Яичница, Лук. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Творожная Запеканка, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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