Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Soya Original Soya Drink, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Лимон-Лайм, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original Soya Drink, Solve Protein Biscuits Coconut , Sporty Печенье Клубника. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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