Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: Honungsmeloner, Örneborgs Laxröra, Spaghetti. Abendessen: Dulano Kycklingkorv, Tomater, Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Äggröra. Snacks/Sonstiges: Eridanous Bougatsa. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gal_Rex's Gewichtsverlauf
|