Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 98,65g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Пиканта Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Легкий, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina2329's Gewichtsverlauf
|