Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Помидоры, Мистраль Киноа, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Лук, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Красные Помидоры, Куриная Печень. Abendessen: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Клубника, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Waitingfordress's Gewichtsverlauf
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