|
Девочки, никого не призываю худеть такими же темпами. Такая скорость подходит лично мне. Пост про «сверхцель» был недавно.
Я по работе обязана быстро прийти в форму. А точнее - 58 кг к 20 июля должно быть. Поэтому скорость для меня - приоритет. Но в моем случае меня так же устраивает и питание, и самочувствие.
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 97,83g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 6,99g.
Frühstück: Сало, Грецкие Орехи, I351 Фарш. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Jun 20 vom Mitglied: natali_kat
|
😎 надо 55. Вот тогда буду чемпион ☺️
29 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
Все вийде. Ще три тижні 😉
29 Jun 20 vom Mitglied: yarinka.ukrainka
|
Потім надіюся, похвалитеся новими формами ?
29 Jun 20 vom Mitglied: yarinka.ukrainka
|
Яринка, спасибо за поддержку ☺️
Обязательно похвастаюсь, когда будет результат 😊
29 Jun 20 vom Mitglied: InnaKeto
|
30 Jun 20 vom Mitglied: Аніта (майже)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|