Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Груши, Кленовый Сироп, Alpro Кокосовое Молоко, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Гармония Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Авокадо. Abendessen: Торт, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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