Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 24,30g.
Frühstück: Çökelek, Tereyağı, Namet Dana Kokteyl Sosis, President Gouda Peyniri, Salatalık, Bamya, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem. Abendessen: Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Deniz Börülcesi, Biftek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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