Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Lord Nelson Rooibos Orange, Kaffee mit Milch, Aldi Brezel. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Abendessen: Aldi Paprika Rot, Kühne Kräuteressig, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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